考前心理操:想象放松操

 时间:2024-10-12 04:00:25

选择舒适的姿态让自传陔侔抒己倚靠或平躺下来,然后闭上双眼,努力想象自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上,小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着!卓越教育老师为大家整理了相关资料,以供参考:考前心理操:想象放松操

想象放松操

  选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来,然后闭上双眼,努力想象:自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上,小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着,天空中 几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。当然,也可以想象自己躺在绿茵如织的草坪上,总之,怎么美怎么想,练习时间每次为10分钟。

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