怎样治疗失眠

 时间:2024-10-12 13:16:14

1、首先,失眠很可能是由于神经衰弱引起的,这时,可以先去看一下医生,听从医生的意见。

怎样治疗失眠

3、躺下之后可以试着几种精神,努力克制自己不胡思乱想。这里,推荐一个中国气功的法门:意守丹田!其他的什么都不要想。

怎样治疗失眠
  • 治疗失眠的方法
  • 治疗失眠的小方法
  • 治疗失眠最好的方法对比
  • 治疗失眠的12种妙方
  • 天津治疗失眠
  • 热门搜索
    旅游饭店 8月份适合去哪里旅游 大西北旅游 韩国济州岛旅游 丽江自助旅游攻略 4月旅游 西部旅游 三亚旅游网 西樵山旅游攻略 长沙有哪些旅游景点