背上长湿疹怎么办

1、方法一：不要用手抓。当背上长湿疹的时候，会发现背部会有瘙痒的感觉，痒痒的会让人想用手去抓去挠，会感觉好一点。但是如果一直用手抓的话其实会让背部的湿疹扩散开来变得更加严重，非常不好，因此控制自己，不要用手去抓，这样会更好。

3、方法三：饮食上要注意。吃一些食物（海鲜或者其他易过敏的食物）都可能让自己的背部长出湿疹来，这对背部的湿疹会变得更加严重，注意一些饮食上的禁忌，这样才能让自己避免湿疹变得更加严重，要少吃会让自己长湿疹的食物。

5、方法五：医院检查。长了湿疹以后有些人就想着去抹一些药膏，这是合理的，但是也要注意是否那个药膏能用，如果不行或者不知道用什么药膏，那么得及时到医院检查一下，让医生或者懂的人用一下药会更好。