1、气血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是脏腑、经络等组织器官进行生理活动物质基础。简单来说，气血就是人体内各个脏器的“饭”，各个脏器全部吃饱了，才能好工作。如果人体内的总血量不足，给脏器减了饭量，即使他们还能运转，工作效率也会降低。这时人就容易出现疲劳、乏力等症状，更会让女人花容失色，据中医上讲“女人以血为用”，就是说女人是靠血来养护的，只有气血充足，女人才能貌美如花。
3、“气”和“血”是一回事吗？当然不是，中医认为“血为气母，气为血帅”，血是气的载体，并给予气的充分营养，所以血就像气的母亲一样给气以滋润和蹩忖霸闸呵护，而气就像血的统帅一样，对血有推动、温煦、固摄、防御和气化的作用，也就是说血之所以能流动，全靠气的推动，血之所以温暖，全靠气的温煦，血之所以按照固定的路线前行，全靠气的固摄，更重要的是，血只有在气的作用之下才能产生，可见，气和血是不可分的。血离不开气，气离不开血。
5、总之，气血掌管着我们人体的生杀大权，也决定着我们女人能不能美丽，气血充足的女人正气足，抗病能力强，脸色也好看，反之，气血不足，不仅容易得病，脸色也不会好看。所以爱美的女性，为了美丽，更为了健康，一定要养好气血。
