哺乳期的女人上火怎么办，有哪些降火的水果

1、哺乳期的女性有上火的征兆，不要随意性的服用药物，一定要找准病因，对症性的进行治疗！如果是肝火旺盛，建议女性朋友们可以喝雪梨汁，能够起到去肝火的作用。

3、如果是胃火较重的女性朋友们可以吃香蕉，香蕉的性质偏凉，也具有下火的作用，还能够有效的预防人体出现便秘的症状。

5、甜甜瓜的味道香甜，甜瓜是夏日当中非常不错的消暑食物，能够起到很不错的去火效果。

7、柚子，柚子是能够降心火的，而且还具有生津的作用，再加上柚子皮的味道比较芳香，能够舒缓紧张的情绪。