1、这项研究主要研究终身压力对于人的心理健康到底有何影响，以及宽恕的人与较不宽恕的人相比，他们的表现又是如何？研究找来148名青壮年填写一份评估他们终身的压力等级、宽恕倾向、心理和生理健康的调查问卷并进行研究。
2、这项研究主要研究终身压力对于人的心理健康到底有何影响，以及宽恕的人与较不宽恕的人相比，他们的表现又是如何？研究找来148名青壮年填写一份评估他们终身的压力等级、宽恕倾向、心理和生理健康的调查问卷并进行研究。
3、 爱荷华州路德学院的心理学副教授，同时也是研究报告的作者洛伦·杜桑表示，她100％相信宽恕是可以学习的，也能让自己的感觉更好。然而如果倾向不去宽恕他人，则容易处于最原始的压力底下，无法缓衝。
4、这项研究告诉我们，无论宽恕他人或是宽恕自己都是一种让自己解脱的方法，那麽何不敞开心胸呢？没有什麽是过不去的，就算是为自己的健康著想，从现在开始，来学习如何宽恕吧！
