怎样拥有一个好心情

1、遇到不开心的事情一定要说出来。与身边的亲人朋友交流交谈，人多力量大，大家一起想办法解决，释放压抑的情绪。

3、和乐观开朗的人交朋友，能带给我们积极正能量。远离负能量消极的人。不与不值得的人计较得失。不要拿别人的错误让自己买单，因为不理解我们的人没有必要去和他做解释，理解我们的人不需要我们去解释。