1、人体总共骨骼有206块骨，大类分为颅骨（29块）、躯干骨（51块）和四肢骨126块。我们并不需要全部了解，只要其中部分就可以了。
骨头在中医中是肾对应。所以骨头问题，首先考虑到的应该是肾的问题。
2、手骨有三大部分组成
腕骨：如图片上端的一些像小碎石一样的骨头是统称腕骨，有很多名字的小骨头组成。
掌骨：掌骨是腕骨下面连接处最长的的骨头，也就是我们手掌的骨头
指骨：就是手指头的骨头，分为三节。
3、足部骨头同样也是由三大部分组成
跗骨：跟手骨一样，上面的那些大骨头包括后脚跟之类的算是统称跗骨，他们分别也是各有其自己名字。
足背骨（跖骨）：跗骨下连接的最长的骨头就是跖骨，大脚指那一端是第一跖骨。
趾骨：这个就很好理解就是脚指头的骨头，也是分三个部分。
4、手臂分为二个部分
上臂：为肱骨，也就是肱二头肌的位置。健身的都知道的。
下臂：由尺骨与桡骨连合组成。大拇指端为桡骨，也就是中医把脉的位置
另一侧为尺骨，中医称为尺侧。
5、脊柱由颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨1块、尾骨1块
第七颈椎：低头后第一个较明显凸起的棘突就是第七颈椎
第一胸椎：第七颈椎后一个棘突
一般人的肚脐应该正对着第三和第四腰椎之间的椎间盘的位置。
6、观察头骨，很明显骨头与骨头之间的结缝是曲线的，这样结合比较牢固。
在头骨范围，下颌骨是唯一可以活动的关节。
在枕骨下缘连接的是第二颈椎。
7、图为下肢骨，股骨与胫骨连结处，含有一块可活动的髌骨。就是我们用来敲小腿反射的地方。也就是膝盖。
8、幼年时16岁前，髋骨分为三个部分髂骨, 坐骨和耻骨以及软骨连接。
当成年以后，它们之间的软骨就会骨化形成一个整体统称为髋骨。
以下图片为成人髋骨。
9、两手自然下垂后，肩胛骨下缘约为第8 胸椎。
整个肩胛骨的整体位置大约在2～7肋之间。
10、胸部分为胸骨与肋骨（12根）
肋骨：1－8与胸骨连接为真肋。8－12为假肋（其中11和12根为浮肋）
左右季肋区分别为左右上腹部（如图）
在季肋区下缘为第二腰椎。
