1、新鲜马兰头理净。
2、用淘米水浸泡洗净后控干水备用。
3、起锅油热下入马兰头。
4、快速翻炒均匀，烹些黄酒。
5、炒匀变色成熟调味，只需一点盐，鸡粉即可。
6、完成啦，很好吃呢
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时间：2026-02-15 18:29:27
1、新鲜马兰头理净。
2、用淘米水浸泡洗净后控干水备用。
3、起锅油热下入马兰头。
4、快速翻炒均匀，烹些黄酒。
5、炒匀变色成熟调味，只需一点盐，鸡粉即可。
6、完成啦，很好吃呢