家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

 时间:2024-10-13 04:01:26

1、挑选一把空心菜,空心菜选择翠绿,叶尾不要枯萎或发黄的,菜杆不要太长的;准备一个西红柿、一个青尖椒,西红柿作为酸味食材,青尖椒作为辣的主食材,如果一些人特别能吃辣,可以换一些更辣的辣椒。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

2、将空心菜菜叶和菜杆分离,菜叶用作其他炒制,这次主要利用的是空心菜杆。空心菜杆比较容易吸附脏物质,将菜杆放入水中反复清洗,洗干净后捞出沥干。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

3、将空心菜杆较长或较老的部分头尾叠好,头部对齐,用菜刀切去前面比较老的一部分,然后用菜刀切成等长段。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

4、用菜刀侧边用力压菜杆,将菜杆压裂,这样酸辣味比较容易入到菜杆中,将压好的空心菜杆装盘备用。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

5、开始处理青尖椒,将青尖椒洗净,用菜刀将其对半切开,剔除蒂头部分和里面的籽,用菜刀将其切成细条状,装碗备用。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

6、处理西红柿,将西红柿洗净,对半切开,去除蒂头,然后切成薄片状,也是装盘备用。准备少许生姜,洗净去皮切丝;少许蒜头,拍碎去壳切末;辣椒干,洗净切成小段。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

7、基本的食材:空心菜杆+青尖椒细条+西红柿片,都准备好。打开电磁炉,将锅洗干净,热干锅内水迹后倒入适量的油,加入少许生姜、蒜末、辣椒干,爆香一阵。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

8、先加入青尖椒,中火快炒,待尖椒基本变色后开始倒入西红柿片,同样快炒。

家常菜系西红柿尖椒炒空心菜杆

9、待西红柿外层变色后,加入准备好的空心菜杆,转士候眨塄大火快炒,要不停的翻动,若水太少,可以加入少许开水。待空心菜变软后开始逐渐加入少许盐巴、酱油、料酒、忧腐刖盂醋,醋可以稍微多放一点,翻炒均匀后用筷子尝试一下味道,合适后就可以关火出锅了,一盘简单好吃的西红柿青尖椒炒空心菜杆就做好了。味道酸辣,很适合配稀饭。

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