鸡蛋哪种吃法比较健康

1、就原生蛋白质而言，一个方法就是吃生鸡蛋，当然，这样有点腥臭，可以加一些白糖在里面，这样就相对容易吃下去了。

3、接下来要讲的一个吃法就是水煮整个鸡蛋，这样吃起来比较好吃哦。

5、接下来，我们可以把鸡蛋打碎，做到蒸鸡蛋，个人感觉蒸鸡蛋是鸡蛋所有烹饪方法中最好吃的做法。

7、最后在介绍一种大家都非常熟悉的做法，那就是荷包蛋了。这个很好吃哦，也很容易做。