鸡蛋减肥法,一周食谱每天不一样

 时间:2024-10-13 07:32:18

1、星期一  早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)  午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡  晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡

鸡蛋减肥法,一周食谱每天不一样

3、星期三  早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡  晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

鸡蛋减肥法,一周食谱每天不一样

5、星期五  早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,西红柿,咖啡  午餐:煮鸡蛋两只,菠菜,西红柿,咖啡  晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡

鸡蛋减肥法,一周食谱每天不一样

7、星期日  早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡  午餐:烧鸡,西红柿,葡萄水果,咖啡  晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主

鸡蛋减肥法,一周食谱每天不一样
  • 自制苦荞面扒糕
  • 衬衫和裙子应该如何搭配
  • 绿豆猪肉粽的做法
  • 淮山红薯粥怎么做?
  • 凉拌腐竹的做法
  • 热门搜索
    广州旅游租车 四川旅游线路 湖南旅游地图 瑞士旅游景点 福冈旅游 易县旅游 杭州旅游攻略三日游 五大连池旅游 山东旅游地图 绩溪旅游