羽毛球的基本技术解析

1、第一、打好羽毛球必须有一个很好的身体协调性，这点就需要我们锻炼了，我个人的锻炼方法是，每天练习不同的折返跑，这样身体协调性大大增加。

3、第三、打羽毛球还要有一个正确的准备姿势，我们的两脚的距离等肩宽，这样可以使身体协调一致，然后我们的右脚稍前，多出左脚半个脚掌，这样可以方便使用力量。

5、第五、羽毛球的打法也有很大的讲究，我们需要注意用手指来衡量打出去的质量，我们要尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球，这点需要经常玩羽毛球的时候体会了。