花生莲藕猪骨汤

 时间:2026-04-29 10:42:03

1、食材大集合:扇骨(淖水)、莲藕(去皮)、花生(一把洗净)、蜜枣(一粒)

花生莲藕猪骨汤

2、莲藕滚刀切~

花生莲藕猪骨汤

3、将所有材料放高压锅里,加水没过食材~

花生莲藕猪骨汤

4、盖上盖子。上气后放小火,压30分钟~

花生莲藕猪骨汤

5、时间到。打开后加少许盐调味~

花生莲藕猪骨汤

6、盛一碗,汤浓鲜香。骨头软烂(可以补钙),莲藕粉糯,花生香甜~

花生莲藕猪骨汤

7、加了蜜枣,汤水更清甜,还可以祛秋燥。家人认为这是莲藕的最好吃法之一。家常滋补汤水,简单易做,老少咸宜,常吃有益~喜欢吗~

花生莲藕猪骨汤

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