1、哺乳期要预防乳头、乳晕的损伤,每天要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。
2、健康的妇女,产后不要因为怕影响自己的形体美,人为地终止或缩短必需的哺乳时间。
3、乳头有污秽或被汗水浸渍,要经常清洗干净,防止乳头糜烂、皲裂。
4、 4.每天授乳的时间和次数安排要有规律,夜晚可减少 1次。
5、产妇在哺乳期如患有重病和某些传染性疾病,即应完全终止哺乳,以保护母子健康。
6、产妇应采取正确的哺乳姿势,如坐式、侧卧式或半坐式。
7、哺乳期亦应选择质地柔软、吸水性能强、大小合适的胸罩,以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。
8、哺乳时不应让婴儿含着乳头睡觉。