1、不美，不帅，没关系，你可以改筐毙险裆变自己，相对来说，女生更容易解决这样的问题，因为现在的化妆技术太神奇，你可以学化妆。但对男生来说，化妆似乎离的很远，那么可以做适当的修饰。无论男女，首先应该选择一款适合自己的洗面奶，深层次的去污，只有洗干净了，可以避免痘痘，也才可以在脸上好好的修饰。
3、洗干净脸，首先你要用爽肤水，如果过是男生记得把胡子剃干净，剃完之后用收缩水收缩毛粪鋈蕞捅孔。爽肤水之后，是乳液，记脲摩喜清得一定要在爽肤水之后涂上乳液，因为它可以很好的锁住皮肤的水分，防止水分流失。水和乳液是使皮肤更好，之后用隔离和防晒，着主要是避免外界对皮肤的伤害，而女生一般要先用隔离之后才能化妆。卸妆呢，一般要用卸妆水，清洁干净，往往清水是很难清洁化妆产品的。
5、一欧沁桤哎款好的发型往往会让一个人焕然一新，男生女生都应该有自己适合的发型，一定要跟理发师沟通好，一般男女生发型不要太另类，而男生最好选择短发，不要太长，短发给人精神。之后要做的就是修眉，男生同样要值檄钕眇修眉，男女生而言眉毛不要修的太细，不然会给人妖艳。
7、外在的你做到了，那就是内在了，你要拥有一个好的身材，这里怎么锻炼我就不详细说了，在我的《如何保持好身材》都有提到，亲身经历，很有效果。等到这些都做好了，我相信你所缺乏的自信心也找回来了，要阳光开朗。对了多喝水。
