1、快乐源于内心，与一切外在的因素其实根本无关。并非长得漂亮就活得漂亮，并非有了钱就幸福。快乐与物质毫无瓜葛，与他人也没有关系。想要快乐，就要修一颗宁静的心。
3、对自己拥有的一切心存感激。每天在生活中看到一些美好的事物，并对此深表感激之情，深深地珍惜着许多事物，永远只说正面而肯定的话。用感恩的态度生活，你就会发现，无论自己走到哪里，都会受到周围人们的欢迎，别人乐于跟你交往。生活的每一个层面，也因此得到大大的改善。
5、清楚地写下自己的目标，这会让自己释放出积极的心态。在一两年之内，完成别人需要好多年才能达到的成就。目标就是自己奋斗的动力，有了美好的愿望，生活中的一切都变得充满意义。
6、给自己设定卓越的标准，不断地想方设法达到标准。自己的心中有个标准，就有了衡量的尺度。按照自己的标准，去选择生活中的一切，会把生活变成自己梦想中的一样。
