怎么高效，轻松，愉快的安排自己的一天

1、明白这一天你的主要活动是什么，想要做些什么，先做好计划，保证这一天过的有意义，时间是宝贵的，不要浪费了。还有就是要保证过的愉快开心。

3、早上9-11点是学习，或者工作的最好时间，好好把握这目愿硅囫段时间，会让你工作效率变的高。利用休息之余来杯咖啡，看看书，报纸，不仅缓解精神，心情，还能从中让你了解相关消息。也可以纯当消遣，总比什么不干任时间流逝好。

5、下午就着手进行你想做的事情，可以工作，锻炼，学习，如果疲惫了，休息之余也可看看视频，或者眠一会儿，听听歌。感觉也是不错的。但是做事情时也不要含糊，全身心投入。