1、补品 宝宝感冒期间，身体总是看着有点虚弱，这个时候还看着会消瘦，所以有些家长就想着给孩子吃一些补品，来加强孩子的营养，其实这样做是错误的，因为补品容易导致上火，而且还会加重孩子的感冒，要想吃补品，还是要等孩子感冒好了后再吃，这个时候还是清淡一些的好。
2、生冷硬的食物。 宝宝感冒的时候，总是会挑食，有的时候还想吃一些生冷硬的食物，有些家长看孩子什么都不吃，只吃这个就会满足孩子，但是要知晓，这个生冷硬的时候，会加重孩子的肠胃负担，会增加感冒的病情，家长还是需要避免这类食物给宝宝吃。
3、肥腻油炸食品。 孩子感冒多会伴随咳嗽的现象出现，而咳嗽期间孩子的胃肠功能是比较差的，而肥腻油炸的食物会加重宝宝的胃肠功能，且助湿助热，滋生痰液，这个时候往往会加重孩子的咳嗽情况，咳嗽就会反反复复得不到痊愈，所以像薯片这类的食物，就算孩子爱吃，也不要在孩子感冒期间给孩子吃，不能为了孩子高兴而影响孩子的疾病康复。
4、大蒜、生姜等辛辣食物。 宝宝发烧时，体温升高，新陈代谢就会加快，此时再吃辛辣食物，容易以热助热，加重病情。
5、酸甜食物 酸食物容易敛痰，甜食又助热，感冒期吃酸食，孩子体内含痰多且咳嗽严重，吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃，可家长要多多注意了。
