1、对自己真诚：如果你要别人接受你，你首先要喜欢你自己。在你对别人真诚以前，你首先要对你自己真诚。当你走入自己的心灵深处，你会知道你确实不能愚弄自己。
2、三思而后言：想一下你要说的话，然后再说出来。
3、不夸大事实：夸大和说谎之间的界限是很小的，有些人吹牛吹得没有分寸，从而失去了真实，更可悲的是，时间一久，这些人也相信自己夸大的事实了。
4、不为别人掩饰：有时候，你可能会遇到别人要求你为他说谎，或为它们掩饰实情，要记住，你不可以这样做，试着拒绝，你将惊讶于自己的的诚实和勇气。
5、用宽容调和现状：事实常常是尖锐的，但仍然要说出来。
6、一定要说真话：说真话使我们心怀坦荡，说真话是我们获得别人信任和尊重的唯一方法。
