1、我们要使用电脑管家来设置自动关机，那么我们就要下载一个电脑管家软件，下载正规版的电脑管家。
2、下载好然后安装就可以了，现在我们来打开电脑管家软件，然后我们在页面中找到工具箱。
3、在工具箱里面我们找到健康小助手，这个可能需要下载的，设置自动关机睡眠就是在这里设置的。
4、然后就会出现一个窗口有一个健康闹钟，健康闹钟有两个选项，定时休息，定时关机，我尺攵跋赈们把定时关机打开就可以了。
5、这个定时关机时间我们是可以更改的，比如说要几点后关机，这样我们在使用电脑的时候也是会提醒关机。
6、现在我们的定时关机已经设置好了，有时间的话我们要给自己电脑清理一下垃圾，定时关机后软件就不再运行了。
