1、一般我们把鼻炎分几种类型，鼻炎一定要分清楚是哪种鼻炎再治疗，如果是老打喷嚏，老流清鼻涕的，是需要通肾经，祛风寒的，患者可以刮刮痧，如果是怕冷的患者可以喝姜枣茶，另外吃中成药的话可以吃附子理中丸，补中益气丸和参苓白术丸。
2、鼻子的病是需要通过肺来治疗的，很多患者是受了风寒引起的鼻炎，可以服用玉屏风散颗粒，如果药店没有这种药，可以常吃一些薏米山药芡实粥，其实药疗不如食疗，如果是鼻塞的情况比较严重，可以用中药喷剂缓解一下。
3、其实市面上很多中成药对鼻炎的效果都不错，但是关键是要选对了，如果自己不清楚症状最好是到医院让医生看看，具体该怎么调理吃哪些药可以听医生的，千万不要自己买一堆药随便的吃，这样无益于自己的疾病。
4、实在不想吃药的多运动吧，八成的患鼻炎的都是抵抗力低的缘故，建议多参加户外运动，慢跑是不错的选择，如果想在家运动，可以选择瑜伽，瑜伽的教程网上都有，下载一些自己照着练练，对身体有很大的好处。
