1、最好能找到发病原因并去除。 对于手上腿上长湿疹的朋友来说，找到发病原因，并进一步努力去除这些原因，是最理想的也是最有效的方法了。不同的朋友有不同的发病原因，不同的季节也可能会有不同原因，针对性的找到原因并去除，当为上策。
3、要重点排查引起湿疹过敏源。 初步控制湿疹带来的不适症状后，要重点排查引起湿疹的过敏源。着重注意回顾下，在湿疹发作或加重的时间节点上，接触了哪些物品？吃了哪类食物？等等；对于怀疑的过敏源，再采取逐一排除的方式来确认。
5、要避免使用化学合成化妆品。 对于朋友们来说，特别是女性朋友们来说，化妆品是每天与皮肤接触的物品之一。化妆品种类很多，要尽量避免使用化学合成的化妆品。建议选用纯天然材料提炼制作的化妆品为妥。
7、可以适当使用外用药膏药水。 湿疹的症状一时还不能完全消除时，可以适当使用外用的药膏与药水，以控制局部皮肤的不适感。一般来说，不建议长期依靠内服激素类药物，来控制湿疹的发生和发展。
