内外夹攻大力丸七步洗手法

 时间：2024-12-07 17:29:08

1、内，是掌心对掌心，重点清洗手心

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3、夹，让十指交叉，洗的是手指侧面

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5、大，掌心环绕大拇指，洗的是大拇指

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7、丸(即腕)，环绕手腕清洗，洗的是腕部

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