青春痘和成人痘的区别，内服加外用去痘更彻底

1、青春痘　　青春痘好发于青春期的男性和女性，于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。　　病因：青春痘的发病原因主要是因为青春期的雄性激素分泌过旺，皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞而引发的。

3、内调加外用去痘痘 饮食应该节制，避免食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食品，不吃油炸烧烤的食品，情形严重的畹晗掇工甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。所以去痘痘还是要先调节内分泌，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。

5、注意清洁　　平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。

7、保证作息规律　　精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快和正常的作息会让痘痘远离。所以要消除成人痘，首先要避免熬夜，喝酒，每天保证充足的睡眠。