1、第1天，抵达西藏 抵达拉萨机场，走在美丽的雅鲁藏布江大桥上，欣赏到是美丽的雅鲁藏布江风光，通过全长2447米的嘎啦山隧道，看到的是美丽的拉萨河谷。到达拉萨后，做适应休息。 第2天，布达拉宫、大昭寺 早上参观松赞干布为了迎娶文成公主而专门修建的布达拉宫，在这座1300多年的历史建筑里，您能看见从公元7世纪到20世纪七八十年代的建筑及作为达赖喇嘛冬宫存在的一些文物，其中殊胜三界殿是极为重要的一个殿堂，里面供奉着西藏与中国内地紧密相连的文物。除此之外布达拉宫供奉的达赖喇嘛灵塔；各类佛造像、宝石、经卷、黄金制品不计其数。下午参观大昭寺，大昭寺建于公元7世纪，是西藏佛教文化极为重要的一环，里面供奉着在释迦摩尼时期铸造的并由释迦摩尼亲自开光加持的释迦摩尼佛祖等身像。而现在拉萨城的名字由来便是由这座寺院命名的。在大昭寺二三楼屋顶可以拍摄到布达拉宫全景是拍摄布达拉宫的极好之处。参观完大昭寺后，可沿着大昭寺周围一圈参观，这便是八廓街了，也称八角街，也是意义上的西藏第一条商业街。
2、第3天，羊卓雍错、卡若拉冰川和江孜城 早上乘车经过西藏第一条高速公路——机场高速后沿途欣赏拉萨河美景，在翻阅冈巴拉山后，我们就将到达日喀则羊卓雍错、扎什伦布寺两日游的第一个景点羊卓雍错，欣赏有着少女情怀一样的羊湖，聆听流传在羊卓雍错湖边的故事。用过中午饭后，我们将继续驱车前往日喀则，途中我们会经过西藏旅游中离我们最近的卡若拉冰川和江孜城。傍晚时分到达日喀则。
3、第4天，扎什伦布寺、雅鲁藏布江，返回拉萨 早上用过早餐过后，我们将参观后藏最大的寺院，也是历世班禅活佛的住锡地扎什伦布寺。扎什伦布寺是藏传佛教黄教格鲁派6大寺之一，寺院供奉有世界上最大的室内铜铸佛，和历世班禅喇嘛的灵塔。参观结束后，我们将驱车返回拉萨，沿途我们一路可以欣赏到美丽的雅鲁藏布江沿江风光。
4、第5天，松赞干布出生地、米拉山、中流砥柱、秀巴古堡 早上用过早餐后乘车沿318国道向东前往被称为“雪域瑞士”的林芝。沿着拉萨河一直向东，我们可以看到美丽的拉萨河谷风光以及一江春水向西流的拉萨河。途中我们还可以在西藏第三十三代赞普“松赞干布”的出生地停留拍照，途径海拔5013米的米拉山口，我们可以驻足停留，拍照留念。翻过米拉山我们一路欣赏的是“尼洋河谷”风光。途径中流砥柱。可停留拍照留念。下午参观距今已有1600多年历史的秀巴千年古堡，参观当年松赞干布征战是用来屯兵屯粮的地方。也是藏族心中战神格萨尔王第一次大战妖魔的战场。
6、第8天，离开拉萨 经过七天的行程，结束了西藏的心灵旅程，用过早餐后，驱车前往机场，途中再次欣赏到美丽的拉萨河谷风光和雅鲁藏布江风光，结束此次旅行。 拉萨报团旅游选择好线路是十分重要的，只有选择好了线路才能够更好的完成自己的旅游，让自己在旅行中感受真正的西藏，感受最美的风景。
