食补养生腊笋烧肉的做法

 时间:2024-10-12 10:01:07

1、腊笋放高压锅,加清水没过笋干再多两三公分,多一点也没事。大火煮至上汽,关火,不要打开盖子,放置一晚。

食补养生腊笋烧肉的做法

2、打开高压锅查看笋干是否变软,还是硬硬的,可以继续浸泡,或者煮一下软得快,我是又泡了一天,多泡几天都不会坏的,记得换水。

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3、笋干变软以后取出,清水洗嫌荪鹣莘净,取一片笋平放在案板上,根部朝右,如果你是左撇子,那反方向哈,可以视情况趋溉湮唤切掉一小块老根。然后将刀平地侧过来,从根部将笋片一分为二,变成上下两个半片。一般我都是根部切个口子,然后用手掰开来的。

食补养生腊笋烧肉的做法

4、两个半片上下叠好,切丝,将所有笋片都切好,继续浸水,如果觉得没浸涨,可以再多泡一些时候。根的一侧会老一些,所以务必切细一点。

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5、切好的笋干丝放在盆里用清水再浸泡下。取五花肉和小块肥肉洗净切块。五花肉可以稍大块一些,等煮完基本都酥烂了。

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6、原来在老家都是用锅慢慢炖,可我没这耐性,所以都用高压锅。笋干丝放入高压锅,加肉块,加清水没过食材,加8勺老抽,盖上盖子大火煮至上汽,转中火5分钟,关火。

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7、等高压锅冷却,打开盖子,加入生抽8勺,冰糖1520粒,盐1勺。继续大火煮至上汽,转中火10分钟,关火。等高压锅冷却,打开盖子,可以尝下口味,根据自己喜好的口味适当加酱油、烟和糖,老抽增色,生抽增鲜,糖的量也根据个人口味增减,我又加了2勺老抽,2勺生抽。不要盖高压锅盖子,借炒锅的盖子用用,再小火煮510分钟即可出锅,要是觉得腊笋不够酥,可以继续慢火煮,多煮些时候也不会烂的。

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