热水泡脚有好处吗

1、俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。热水泡脚是中医里的足疗。首先给大家介绍泡脚的好处。

3、可促进末梢血液循环、加快代谢。热水泡脚，体内温度升高，血液流速加快，将各种腺体分泌的急速更快的带到靶器官或者靶组织，发挥作用，同事加快集体代谢物的排除，加快代谢。

5、那哪些人不适合泡脚呢？儿童。泡脚好处如此易七淄苷之多，却不适合儿童这个群体。因为人体足弓在儿童时期逐渐形成，如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加儿童形成扁平足的风险。

7、泡脚好处多多，泡对了就是养生，不注意可是会起反作用哦。晚上泡脚15-30分钟就可以了，希望小编的经验能够帮到大家。