藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花泡水喝的方法

1、藏红花茶取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。

3、藏红花粥做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。