1、花生米烤熟炒熟都行皮，核桃仁，亚麻籽，芝麻也都熟的
2、把黑芝麻和亚麻籽用料理机打碎，不用料理机也行放到袋子里用擀面杖碾碎一样的
3、花生放到袋子里面，用擀面杖敲一敲就行了，不要把它弄得太碎。
4、核桃仁也是放的袋子里敲一敲不要弄的太碎。
5、这就是黑芝麻，亚麻籽打碎了，花生米，核桃仁不要太碎
6、把油放进去油稍微热了，把面倒进去
7、小火炒。
8、把面炒熟
9、面炒熟了以后把所有的食材倒进去。
10、翻炒均匀后晾凉装到保鲜盒里，放到冰箱里，也可以放到常温下。过去没有冰箱的时候都在常温下放着呢，我没有放盐因为有的时候想吃咸的，有的时候你想吃甜的（吃的时候在放吧，想放盐或者糖）
11、根据你自己想吃稀一点的少发两勺油茶，想吃稠一点的多挖两勺油茶。
12、早餐用牛奶冲也非常好吃，冲的时候先倒开水把它搅匀，再把牛奶倒上。
