1、主料:带骨羊游扬总肉 辅料:植物油、盐、老抽、姜、青红尖椒、小茴香、花椒粒、桂皮、红曲米

2、把羊肉洗净切块

3、凉泰泪水下锅煮开捞起

4、青红辣椒洗净切切段

5、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分出香味

6、加姜、小茴香、花椒粒、桂皮翻炒均匀出香味

7、加民物老抽翻炒均匀

时间:2026-02-13 16:44:15
1、主料:带骨羊游扬总肉 辅料:植物油、盐、老抽、姜、青红尖椒、小茴香、花椒粒、桂皮、红曲米

2、把羊肉洗净切块

3、凉泰泪水下锅煮开捞起

4、青红辣椒洗净切切段

5、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分出香味

6、加姜、小茴香、花椒粒、桂皮翻炒均匀出香味

7、加民物老抽翻炒均匀
