6种预防白内障的方法

1、遇事不要太过纠结，保持心情舒畅，学个画，练个琴，提升自己的兴趣，陶冶清朝，分散注意力，就能让情绪好。

3、积极防治慢性病，特别是糖尿病的发生，要及时有效的进行预防和治疗，防止病情的加重。

5、远离强光，避免眼睛受到强光的直射，特别是老人户外运动多带眼睛或者太阳帽，预防射线对眼睛的影响。