时间：2024-10-12 15:00:43
1、西兰花洗干净将花朵切成小块
3、捞出放入冰水里降温
5、将菜花倒入一起翻炒
7、水分收干即可熄火，上菜
9、这款菜谱是营养不错的，而且色泽碧绿，吃口香又爽口，制作又简单方便哦
