怎样用蒜苔做凉调菜

1、准备一把蒜苔，洗净去冒。

3、放盘中备用。

5、胡萝卜叠起从中间切开。

7、提前泡好的木耳，大块的掰一下。

9、装入盘中备用。

11、加入一点食用油。

13、蒜苔焯水两分钟。

15、捞出。

17、木耳控干水分，放入大碗中。

19、倒入小米椒。

21、淋上一勺热油。

23、加入炸好的花生米。

25、胡萝卜片这样摆入盘中。

27、蒜苔凉菜制作完成。