1、健康大使App下载
ios用户登录App store 搜索健康大使下载，安卓用户从应用宝中搜索健康大使即可下载。
2、登录
腕宝注册后会有一个账号，账号为内置至腕宝的SIM卡号，密码为6个1。左下角商户编码填入：573000。
3、测量健康数据
登录进入，保证手表开机在线（即连接wifi或gprs保证网络状况良好的情况）下，点击心率监测。最上面设置时间间隔，可设置1、2······60，点击确定，腕宝即可开始自动测量。中间开始日期、截止日期等栏为历史记录。点击下面实时远程测量心率可实时测量心率。点击右上角图标即可查看脉搏测量趋势图。
血压测量原理同一。
4、健康报告查看
点击健康报告即可查看健康情况及相应建议。
5、定位
进入求救定位，点击右上角定位即可查看当前位置。
6、设置提醒
进入腕表提醒，新增提醒，填写主题、时间，设定周期，保存。到达设定提醒时间腕表即可自动弹出提醒并发出响声提醒佩戴腕表的用户。
7、联系人
进入联系人可以添加联系人、亲人号码（腕表短按绿键弹出的四个亲情号码）及紧急联系人。填写后系统会同步更新，更改同一。
8、我
右下角我可填写或更改个人信息、通讯信息及健康信息，亦可通过设置重置密码。
