1、要小心呵护肠胃，如果感到胃反酸，从嗓子眼往上吐酸水，说明胃酸过多了，这会导致嘴里发苦，可以空腹生吃花生米，要嚼的碎一些，能中和胃酸，立马就好感到舒服很多。
3、嘴里发苦，也是消化系统出问题的表现，因此平常饮食中要少吃油腻、辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝粥类、汤类。慢慢的改善消化不良症状，嘴里一般不会再感到苦了。
5、嘴里苦还有可能是胃热导致的，这在平时要注意少吸烟、喝酒，少吃生冷食物，以减少对胃的刺激。
6、如果经过上述方法仍然解决不了嘴里发苦的问题，就要考虑是否胆囊有问题，可能有炎症了，要去医院检查一下比较好。
