1、两臂向内大绕环（图Ⅰ-11-21）；
2、两臂向外大绕环（图Ⅰ-11-22）；
3、一臂或两臂向前大绕环（图Ⅰ-11-23）；
4、两臂依次向后大绕环（图Ⅰ-11-24）；
5、两臂向左大绕环（图Ⅰ-11-25）。
图Ⅰ-11-21 图Ⅰ-11-22
图Ⅰ-11-23 图Ⅰ-11-24 图Ⅰ-11-25
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-23 01:16:59
1、两臂向内大绕环（图Ⅰ-11-21）；
2、两臂向外大绕环（图Ⅰ-11-22）；
3、一臂或两臂向前大绕环（图Ⅰ-11-23）；
4、两臂依次向后大绕环（图Ⅰ-11-24）；
5、两臂向左大绕环（图Ⅰ-11-25）。
图Ⅰ-11-21 图Ⅰ-11-22
图Ⅰ-11-23 图Ⅰ-11-24 图Ⅰ-11-25