【食谱】藤椒鸡排 麻辣酥脆 美味不打折

 时间:2026-02-12 05:20:16

1、1 鸡脯肉洗干净,切片,用刀背敲一敲肉,然后加藤椒烤肉料腌制一晚。    

2、2 玉米淀粉、鸡蛋一个、面包糠适量 腌好的鸡肉先裹一层玉米淀粉    

3、3 再放入打好蛋液中,裹一层蛋液 最后放在面包糠上,裹一层面包糠    

4、4 送入空炸烤箱上下火180度,空炸模式20分钟    

5、5 出炉切条再撒点藤椒烤肉料即可食用。    有香又酥的鸡排,小朋友最喜欢啦

  • 一拃大约14厘米,多少拃加起来大约1米
  • 为什么吃完维生素片后尿会发黄?
  • 海带炖鸡汤怎么做好喝
  • 家常生蚝炖蘑菇
  • 敏感肌用什么护肤品好 十大平价好用敏感肌肤护肤品排行榜
  • 热门搜索
    云南河口旅游 桂林康辉旅游 泰国清迈旅游攻略 长白山旅游最佳时间 张家界 旅游 大理洱海旅游攻略 大连到云南旅游报价 旅游论坛网 祁连山旅游 去西双版纳旅游