怎么正确预防癌症

1、胃癌。少吃重口味食物。辛辣、熏烤腌制等食物会破坏胃粘膜的屏障作用，使得胃粘膜容易遭到致癌物的侵犯，所以还是少吃深加工的食物。

3、肝癌。少饮酒。过量饮酒会损伤肝功能，从而使肝脏的代谢出现问题，尤其是脂肪的代谢，最终导致脂肪肝，那么肝癌形成的三部曲的第一步就开始了，慢慢发展成肝癌。所以每天饮酒最好不超过20g。