1、丝瓜水补水原料/工具：丝瓜棚、剪刀、玻璃瓶。做法：第一步，自传陔侔抒己种植个丝瓜棚或者去找个丝瓜棚，取种植时间为15天左右的丝瓜藤最佳。第二步，丝瓜种植15天后，先找到主根，然后把顺着丝瓜藤在离地1米的位置斜砍断，之后在砍断根部（注意：斜砍创口面积大，出水多，而且还容易收集丝瓜水）。第三步，剪断后，见到丝瓜水之后，直接用丝瓜藤插入消毒无油的瓶子里，进行丝瓜水收集。第四步，收集的时间最好的25摄氏度的早上，阴凉潮湿的早上，植物水分还没有蒸发，能更好的的收集水。第五步收集好的丝瓜水，无任何添加剂。可以直接饮用，长期饮用的效果极好，具备美白保湿的功能。第六步，当然也可以当做爽肤水、丝瓜面膜来使用，丝瓜水具备很好的保湿，抗皱，淡化色斑的作用。
