1、洗发前注意事项；洗发前，先用牛角梳，梳理头发一次，确保头发不缠结。选择合适油性发晨月鲈蜉质的植物去屑洗发露洗头，洗发时的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右梓脶阗擗最为宜。洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤，头皮感染。
3、温水冲洗干净用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。
5、生活要规律；保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
6、保持心情愉快；保持良好的精神状态，避免忧郁，神经紧张以及情绪大幅波动。
