1、做成苹果罐头将草果去皮切块备用 然后将锅中倒入适量的水，放入冰糖，水煮沸冰糖化了以后倒入苹果，煮5-8分钟，倒入玻璃瓶中，鲰遽胱沣晾凉以后直接食用！注意，苹果氧化速度很快，手法快的话，水快开时，再打皮切块也行！
3、捣碎成果泥 小孩子腹泻时，可以吃点苹果泥！将苹果去皮切块 蒸熟，然后可以用擀面杖的一端捣碎，做成苹果泥！注意：擀面杖的那端可以包一层保鲜膜，卫生！
5、与葡萄洒一起，活血 缓解痛经 在锅中倒入适量的水将苹果去皮切块与 葡萄洒 红糖 柠檬片同时倒入锅中，用大火煮开，然后转小火再煮20-25分钟，即出后，直接食用！
7、用苹果醒洒将苹果去皮切块，直接蒸熟，醉酒的人直接食用，可起到醒酒的作用！同时肠胃不好的人，也建议食用蒸熟的苹果！
