1、首先，最重要的一点，要保持充足的睡眠，规律的起居。睡眠不足容易导致焦虑、看书也没精神，充足的睡眠让菀蒯踔观我们的大脑更加清醒，可以拿出万分的精力去看书备考，而规律的生活会给自己心理暗示，这样的良性循环能帮助我们考出好成绩；
3、静下心来看书，远离一切可以干扰你的东西，手机、电脑、游戏机……1个小时的全神贯注比5个小时的三心二意有用；
5、前面说到心理暗示，这也是一个备考的好方法，每当自己觉得坚持不下去的时候，告诉自己我可以，给自己鼓励。人生中最难的事情就是打败自己，一旦你可以做到，那就离成功不远了；
