制作阿童来了秋葵干步骤

 时间：2025-01-04 18:32:48

1、新鲜秋葵洗干净

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3、煮开后放入秋葵焯水一分钟

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5、在袋子里揉均匀

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7、也可以将焯水后的秋葵剖开

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9、70度风干1小时

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11、佐餐、零食做沙拉都可以

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