乒乓球正手爆冲弧圈球技术

 时间：2024-10-16 03:19:17

1、拉球前，球拍基本与地面垂直。肘要沉下来，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，肩要半放松，便于起动。

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3、爆冲后迅速还原，准备下一板击球。

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