1、在我们老家感冒了，经常会说淡盐水是很好的消毒药水，尤其是当我们觉得鼻塞的时候，试着訇咀喃谆将盐水滴入到鼻子里面，能够很好的缓解鼻塞，如此经过五分钟就可以让鼻涕从里面出来了。最重要的是这种方法没有什么危害。
2、咳嗽是很难避免的，但是当你咳嗽的时候，一定要足够的引起注意，因为这会给整个孕期带来危险，所以不要小看咳嗽。
3、鼻喷雾剂，这是最近几年才有的药物，听医生说可以加快治愈感冒，最重要的是不会对孩子以及准妈妈造成影响。
4、晚上难受的睡不着，可以试试将枕头垫的足够高，或许我们的一个小小的动作就可以让自己有一个好的睡眠了。
5、很多的孕妇在怀孕之后就直接养起来了，这种做法其实不可取，要适当的锻炼一下，哪怕是每天散散步也是很好。最重要的是可以增强免疫力。
6、注意辛辣的饮食，大多数的人是可以控制住的，也有一些人可能会控制不住，为了孩子着想，还是好好控制吧，最重要的是我们要让自己的感冒赶快好起来。
