地三鲜如何做?

 时间:2026-02-12 20:44:18

1、准备食材,将茄子洗净,切成滚刀块,放入盆中撒少许食盐,搅拌均匀,搁置五分钟;

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2、将土豆洗净削皮,切成滚刀块,再用水冲洗一下;

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3、将青椒洗净切成小块,如果有彩椒更好;

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4、葱花和蒜末辅材准备好;

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5、下面开始调酱汁,两勺生抽,半勺红烧酱油,一勺白糖,两勺淀粉,少许食盐,搅拌均匀,直到颗粒融化;

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6、将炒锅中倒入花生油,待油热后将土豆倒进去炸,直到表皮有点焦黄,盛出来控油;

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7、茄子同样的方法,油炸至微焦的时候出锅控油;

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8、炒锅中留少许油,倒入葱花和蒜炒香;

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9、再将青椒倒进炒锅,开始翻炒;

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10、将调好的酱汁倒进炒锅,翻匀后再加半碗清水;

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11、将控油过的土豆和茄子倒进炒锅翻均匀翻炒;

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12、大火收汁,尝下味道,控制咸淡,就可以出锅了。

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