1、准备一棵白菜心，白菜心菜叶颜色好、口感好，将白菜心层层剥开，放入水中清洗一下，然后切成丝条状。
2、准备一根大骨，让卖肉师傅帮忙处理一下，大骨剁成小块状，如果放在冰箱拿出来退冰。打开电磁炉，往锅内加入适量的水，大火将水烧开。
3、优先烫白菜心，将白菜心放入热水中烫一下，直至白菜杆变透，将其捞出沥干，然后取一个盘子，将白菜心平铺放置。
4、将大骨放入水中焯一阵，往汤中加入少许盐巴和醋，如果产生较多泡沫，用勺子剔除，将蟋翠老钮骨头捞出放入冷水中过一遍，然后沥干，加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等腌制一会。
