时间:2024-10-13 20:02:23
1、首先我们在颠球的时候,我们首先要做的是,我们要先放松我们的身体,然后我们降低重心。
3、这时候我们开始来接触球,我们在接触球部的时候,我们的重心位要保持到前脚掌。