1、 血小板减少患者在饮食上要补充各种营养成分，最好是多吃一些富含优质蛋白质、不同的维生素与含微量元素铁非常多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜与水果、海产品等食物。
2、 需要给患者富含提供高蛋白的饮食，饮食中最好多一些牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热那么就会妄行，出血主要是体热的人，最好选用性偏寒凉的东西。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，特别是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。
3、 长时间生病气虚、神疲乏力的人，饮食中能用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。
